2023-02-10から1日間の記事一覧

筋トレ

三寒四温。 今日は寒いですが、だんだん温かくなってくる兆しだといいですね。 今週は櫻井先生のヴォイストレーニングでした。 「テンポ感とリズム感」 最近特に、重くなる、遅くなることの指摘が多くなっています。 無意識に重くなってしまうお年頃。 流れ…