最終チェック

本番前の最終調整は猛暑で汗だく。
 
曲に集中しつつ、いろいろなことを考えていると
 
覚えていたはずのことが白くなって飛んでいたりする。
 
暑さやら冷や汗やらで、ほんとにたくさん汗をかきました。
 
お弁当用の輪ゴムを借りて髪をしばったりして、えらいカッコしてましたが、
 
熱中症対策や、本番の汗対策が必要だなと思いました。
 
準備でどんなに汗かいても、本番はさわやかにスマートにいきたいですもんね。
 
体力維持、体調管理、大事です。
 
いい本番になりますように!!